Serviços

O sistema Gestão do Bem Estar de Treinamento Personalizado tem como foco motivar pessoas para um estilo de vida saudável através do Exercício Físico Personalizado. O Time Sherley Personal passa por constantes capacitações e atualizações na área de exercício físico e atendimento.

O Estilo de Vida Saudável proporciona o Bem Estar, que é sentir-se com muita energia e entusiasmo pela vida. É o comprometimento com sua própria saúde e qualidade de vida. Este é o nosso propósito, contribuir para que as pessoas mudem seus hábitos em direção a uma vida mais intensa e feliz.

Escolha a melhor opção para você alcançar suas metas

Personal Trainer VIP
Serviço destinado àquelas pessoas que buscam privacidade, exclusividade e resultados rápidos.


Personal Trainer Pequenos Grupos: 2 a 4 pessoas
É uma forma única para as pessoas beneficiarem da qualidade do serviço de Personal Trainer, mas em uma situação de pequeno grupo.


Personal Kids
Treinamento específico para crianças onde oferecemos vivências motoras variadas:agilidade,força, equilíbrio,coordenação motora, resistência.


Personal Trainer Online
Com este sistema você vai realizar seu programa de exercícios físicos na comodidade de sua casa, no parque ou onde quiser.


 

Treinamento Funcional
Os treinos são dinâmicos, variados em ambiente lúdico e desafiador sempre atendendo as necessidades e objetivos de cada pessoa.


HIIT40’
Programa Personalizado voltado para as pessoas que querem emagrecer, reduzir medidas e gordura corporal, definição muscular e melhoria do condicionamento físico.


Orientação Nutricional Personalizada
Avaliação Nutricional e individualizada, Elaboração e monitoramento do seu novo hábito e plano alimentar, Dicas de receitas saudáveis.