A tapioca tornou-se muito popular em diversas regiões do Brasil, e muitas vezes substituída pelo pão . O grande problema é associar a tapioca como…
Eu poderia lhe dizer que esse é um assunto fundamental para aumentar os seus resultados, mas você provavelmente já sabe disso, não é verdade? Pesquisas…
Eu não lhe diria para acreditar em mim, porque você certamente já sabe que o HIIT (Treinamento Intervalado de Alta Intensidade) é uma ótima opção quando…
Você quer tornar sua marca forte na área de Personal Trainer? Quer entregar aos seus clientes mais do que eles pediram? Algumas atitudes e características…
Primeiro vale ressaltar que em qualquer situação de lesões a avaliação médica e tratamento com o fisioterapeuta antecedem o trabalho do Profissional de Educação Física.…
Diferentes tipos de lesões são comuns em jogadores de tênis de todas as idades e categoria. Compreender as demandas e solicitações impostas ao corpo durante…
Você quer ter excelentes resultados e ao mesmo tempo evitar lesões? Na Saúde & Cia, com o HIIT40’ o Time Sherleypersonal tem COMO FILOSOFIA…