Estar acima do peso está te incomodando? Está mexendo com sua auto estima? Te deixando para baixo? Está afetando sua saúde, roubando sua energia? E…

Geralmente associamos a prática regular de exercícios físicos com redução de gordura corporal, aumento da massa muscular, melhoria do condicionamento físico.   Você sabia que…

E se houvesse um jeito de você começar a emagrecer , perder gordura e reduzir medidas mesmo tendo passado o ano todo com dificuldades para…

Alcançar o emagrecimento rápido não significa que você vai perder 10 kg em 1 mês ou usar dietas radicais. Um ponto chave no processo de…

EMAGRECIMENTO: APENAS 8%  CUMPREM AS PROMESSAS DE ANO NOVO. FAÇA PARTE DESSE TIME. Como seria se em 2018 você usasse roupas que não usa mais?…