Eu não vou desistir agora se cheguei até aqui…
Por que muitas pessoas param no meio do caminho mesmo sabendo o que precisa ser feito para continuar emagrecendo ou mesmo manter o peso que perdeu?
Emagrecer vai muito além de praticar exercícios físicos e dieta. Envolve mudança de hábitos e comportamentos além de novas atitudes. Mas depende também de novas decisões, como por exemplo ,abrir mão de tomar Chopp toda sexta feira, dentre outros.
As decisões mais difíceis são aquelas que exigirão maior dedicação e coragem.
Cada Sonho que você deixa pra trás, é um pedaço do seu futuro que deixa de existir (Steve Jobs). Pense nisso e não deixe que a procrastinação e os obstáculos tomem conta de sua vida.
Ao emagrecer não é apenas o peso da balança que muda na vida de uma pessoa. Existem pesos mais importantes como a Auto- Estima, a disposição no dia a dia e uma vida mais plena.
E você que já alcançou pequenas vitórias, que já conseguiu emagrecer e perder medidas, mas ainda não atingiu sua meta de emagrecimento continue persistindo.