Quando você coloca muito foco na Balança o emagrecimento é prejudicado e o ganho de peso corporal acaba acontecendo. Muitas pessoas acabam desistindo de emagrecer,…
Quando o assunto é vida saudável qual é o seu sonho? Emagrecer; ter mais saúde e disposição; melhorar o condicionamento físico? A primeira reflexão é…
O artigo “Effects of Performing Resistance Exercise Before Versus After Aerobic Exercise on Glycemia in Type 1 Diabetes” publicado em 2012 na revista (Diabetes…
Você sabia que a maioria das pessoas que perdem muito peso em pouco tempo RECUPERAM tudo a médio prazo? POR QUE ISSO ACONTECE? Quando ocorre…
Quase 60% dos brasileiros estão acima do peso, revela pesquisa do IBGE. Os resultados revelam que o índice está em torno dos 60%. Cerca de…