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Vida Saudável: seu sonho é relevante?

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Quando o assunto é vida saudável qual  é o seu sonho? Emagrecer; ter mais saúde e disposição; melhorar o condicionamento físico?

A primeira reflexão é o quanto esse sonho se encaixa com o que você está fazendo hoje. Muitas pessoas ficam vidradas nos sonho mas não querem construir o caminho. Assim ocorrem escolhas e decisões equivocadas e o resultado chama-se frustração. A segunda reflexão é sobre consistência, que iniciar com tudo na primeira semana e ter motivo para continuar. Consistência é aquilo que não te permite andar para trás. E o comprometimento traduz a prova real da consistência. Ressaltando que comprometimento é ir além daquilo que você sonhou e planejou.

Quando existe consistência e comprometimento somados ao real significado de seu sonho os primeiros passos te levam bem mais longe que você sonhou.

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